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7 minutos (entrenamiento fisico) 1.0

7 minutos (entrenamiento fisico)
Entrenamiento HICT es una practica muy popular en los Estados Unidos, que ha sido muy popular por un articulo de la revista New York Times. Es perfecto para la gente que trabajan mucho, ya que tiene una alta eficiencia con un esfuerzo relativamente pequeno de tiempo. La aplicacion mediante las comandos de voz nos guia a traves de todo el entrenamiento de principio al fin.

HICT (High Intensity Circuit Training) es un circuito de alta...